Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 95,03g | Carbh: 205,33g.
Desayuno: Streuselkuchen, Schinken, Roggenbrot, Butter. Almuerzo: Salami, Roggenbrot. Cena: Bofrost Schellfischfilet, Ostmann Dillsauce, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Jim Beam, Almighurt Mohn Marzipan. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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