Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3624 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 203,06g | Carbh: 281,62g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Almuerzo: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Skinless Chicken Breast, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Cena: 2% Fat Milk, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Gin and Tonic, Mulled Wine, Coors Light Beer, Kellogg's Vector Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessechurch
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