Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 51,10g | Carbh: 136,15g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Activia Aardbei 0%, Senseo Cappuchino, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Жареная Картошка, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: AH Maaltijdsalade Kip Ceasar Aardappel, Рисовая Лапша (Вареная), Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Oliebollen. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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