Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 34,33g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: Smör, OLDA Spröda Majsbröd. Almuerzo: Banan, Garant Frysta Blåbär, Garant Frysta Hallon, Osötade Frysta Jordgubbar. Cena: Slotts Skånsk Senap, Druvan Hovmästarsås, Julskinka, Räkor, Kokt Äggvita, ICA Gravad Lax Skivad, Coop Italiensk Mix, Inlagd Sill. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Skumtomte, Skåne Mejerier Lättmjölk, Vitt Bordsvin, Riesling Vin, Choklad Bitar. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glenn Twiggy
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