Diario de Mikki12, 05 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
1579 kcal Grasa: 77,25g | Prot: 57,98g | Carbh: 165,97g.   Desayuno: Chleb Wieloziarnisty, Pilos Masło Osełka, Kaszanka. Almuerzo: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pilos Masło Osełka, Tosty z Białego Chleba, Ser Gouda. Cena: Ziemniaki, Surówka z Kiszonej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba. Pasa Bocas / Otros: Lemoniada, Coca-Cola Coca-Cola, Czekolada. más...
1344 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana



     
 

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