Diario de amandasousa1, 05 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
1236 kcal Grasa: 10,07g | Prot: 74,15g | Carbh: 115,26g.   Desayuno: Nutry Barra de Fruta Morango. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pif Paf Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Brahma Chope. más...
1369 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amandasousa1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.