Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 72,36g | Carbh: 254,70g.
Desayuno: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Sinaasappelsap, De Ruijter Vlokken Melk, Kadetje. Almuerzo: Melk (Halfvol), Tosti met Kaas, Unox Franse Uiensoep. Cena: Maggi Jus Rundvlees, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bieten. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rpennings28
|