Diario de gswizzle, 05 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
1553 kcal Grasa: 71,77g | Prot: 83,56g | Carbh: 148,15g.   Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Broadleaf Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg. Cena: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Slim Jim Original Beef Stick, Pizza Hut Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Trader Joe's Wasabi Peas, Dunkin' Donuts Caramel Mocha Iced Coffee (Medium), Coffee, Cappuccino. más...
2541 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Sentado - 4 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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