Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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379 kcal
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Grasa: 5,22g | Prot: 30,67g | Carbh: 54,38g.
Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Morangos. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (1), Marilan Magic Toast Light. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robcadrigues
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