Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 109,58g | Prot: 101,98g | Carbh: 222,84g.
Desayuno: Betty Crocker Bac-Os Bits, Nakano Natural Rice Vinegar, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Alouette Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Hidden Valley Light Ranch to Go, Kraft Original Barbeque Sauce, Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce, Royal Farms Western Fries (Small), Rye Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. Cena: Bertolli Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, Chocolate Chip Cookie, Air Popped Popcorn, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Barilla Veggie Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Bac-Os Bits, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nakano Natural Rice Vinegar, Wegmans Citrus Soy Sauce, Planters Honey Roasted Almonds. más...
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3782 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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