Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 61,03g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Tea (Brewed). Cena: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Voortman Vanilla Wafers, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Sugar Cookies (Includes Vanilla). más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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