Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 71,66g | Prot: 70,28g | Carbh: 164,22g.
Desayuno: Elegê Leite Semidesnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal), Ovo, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Trufa de Chocolate, Salgadinho de Festa. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandasousa1
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