Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 139,20g | Prot: 86,68g | Carbh: 276,20g.
Desayuno: Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Spears, Dunkin' Donuts Sour Cream Donut, Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich, Coffee, Planters Honey Roasted Almonds, Wegmans Citrus Soy Sauce, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nakano Natural Rice Vinegar, Alouette Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Almuerzo: Pepperidge Farm Double Chocolate Nantucket Dark Chocolate Cookie, Tabatchnick Vegetable Soup, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Apples, Pears, Kraft Cheese Spreads - Pimento, Kraft Wheat Thins Original. Cena: Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Bread, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Egg Salad. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Cadbury Adams Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Bertolli Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, Archer Farms Organic Four Color Radiatore, King Arthur Flour Pecan-Cinnamon Scone Mix (with Butter & 1% Milk), Coffee. más...
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3934 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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