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Jeden weekend bez diety...
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 69,32g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Risotto z Kurczakiem. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (Obrany), Pomidory, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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