Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 46,12g | Carbh: 76,42g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Растительное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|