Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3379 kcal
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Grasa: 166,32g | Prot: 144,10g | Carbh: 325,72g.
Desayuno: Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Melissa's Baby Red Beets, Lawry's Seasoned Salt, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Planters Honey Roasted Almonds, Boiled Egg, Alouette Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, Nakano Natural Rice Vinegar. Almuerzo: Kraft Honey Mustard, Toasted Whole Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Cena: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, La Costena Refried Black Beans, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Planters Honey Roasted Almonds, Coffee, Fran's Chocolates Coconut Gold Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Herr's Hot Cheese Curls, Cappuccino. más...
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3956 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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