Diario de darshell, 08 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2015:
915 kcal Grasa: 22,60g | Prot: 43,84g | Carbh: 121,47g.   Desayuno: Coles Lite Milk, CSR Raw Sugar, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Classic Dark Roast, CSR Raw Sugar, Coles Lite Milk. Almuerzo: Devondale Extra Soft Butter, John West Tuna to Go Tomato & Basil. Cena: Buttercup Wholemeal, Lean Cuisine Balanced Serve Creamy Chicken & Basil with Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Dark Roast, CSR Raw Sugar, Weight Watchers Chewy Chocolate Baked Bar. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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