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finally movement. Very hard not to feel dishearten when the scale won't move. But it has moved yay!
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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418 kcal
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Grasa: 7,90g | Prot: 66,57g | Carbh: 22,84g.
Desayuno: Snowpeas (Pea Pod), Mushrooms, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Puregg Simply Egg Whites. Almuerzo: Zucchini, Mushrooms, Onions, Puregg Simply Egg Whites. más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Yay!!! You go girl!! Well done! It's amazing when you see a decent whoosh on the scales! I love that! 4.5 kgs is a fantastic effort! Keep it up! We are with you all the way 😊
07 dic. 15 por el miembro: angelica_95
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