Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 103,20g | Carbh: 450,42g.
Desayuno: Hacendado Yogur Sabor Limón, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Mermelada de Fresa, Pan Blanco, Tropicana Zumo de Manzana, Hacendado Yogur Sabor Limón, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabor Limón, Huevo Cocido, Ligeresa Mayonesa, Bonduelle Zanahoria Rallada, Guisantes (Congelados), Eroski Patata Entera Cocida. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Salsa Bechamel, Mercadona Carne Picada Vacuno, Berenjena Cocida, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Sopa de Pollo con Fideos, Bonduelle Zanahoria Rallada, Eroski Patata Entera Cocida, Cebollas. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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