Diario de Lululoveskittens, 08 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2015:

806 kcal

Grasa: 22,49g | Prot: 40,25g | Carbh: 80,21g. Desayuno: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Coffee with Milk. Almuerzo: Tesco Healthy Living Roast Chicken Salad Sandwich. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Balsamic Dressing, Sainsbury's Bistro Salad Baby Leaf, Sainsbury's Taste The Difference Lightly Smoked Scottish Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Quality Street Chocolates. más...

2305 kcal

Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Well done!!

09 dic. 15 por el miembro: alidas


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