Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 18,71g | Prot: 72,79g | Carbh: 95,71g.
Desayuno: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bauducco Torrada Integral (3). Cena: Peixe, Tomates, Batavo Pense Zero Morango (200g), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Kim Bolo de Abacaxi, Itambé Requeijão Light, Pão Integral. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|