Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 127,77g | Prot: 98,90g | Carbh: 413,00g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Хладокомбинат Мацони 4%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ризотто с Капустой', Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Cena: Грецкие Орехи, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Лобио, Пельмени, Ашан Чиабатта Ржаная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. más...
|
|
2855 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|