Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 72,76g | Carbh: 318,59g.
Desayuno: Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Oxtail Soup (400 ml), Persimmon, Dark Rye Crispbread. Cena: Sour Cream, Enchilada with Cheese and Beef. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Iced Christmas Cake, Celebrations. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Natación (Rápido) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Robbscelebs
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