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Over ate :-( Today, is a new beging.:-)
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 92,40g | Carbh: 239,22g.
Desayuno: Light Banana Cream Pie Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Watermelon. Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Tomato Juice, Plain Yogurt, Dr. Sears Zone Vegetable & Cheese Eggplant Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Extra Dark Chocolate Sticks, Sunflower Seeds in Shell Salted. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DylanRose
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