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Panigale1199
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11 dic. 15
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Stable. Vegas is in one week. I am going to try very hard not to nibble on any bad foods. Last week so I am going to bust the working out hard. Keep the eating clean so I have NO bloating on my trip!!!
If anyone has any tips to avoid or reduce tummy bloat let me know!
68,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
baking soda mixed with water...it will burp up gas, like an Alka-Seltzer but without the medicine components
11 dic. 15 por el miembro:
jerrymiller
Sodium and carb reduction (don't ditch them all together) and lots of water.
11 dic. 15 por el miembro:
chadlius88
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