Diario de Elfje69, 11 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2015:
1528 kcal Grasa: 79,88g | Prot: 79,24g | Carbh: 128,33g.   Desayuno: Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Babybel Babybel, Cup-A-Soup Kip, Danone Hüttenkäse, Avocado. Cena: Zoete Aardappel, Olijfolie, AH Scharrel Kipdijfilet, Bio Brass Biologische Rode Bietjes. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Kruidnoten, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Mandarijn. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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