Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 27,18g | Prot: 101,20g | Carbh: 218,18g.
Desayuno: Дедушкина Ферма Геркулесовая Крупа, Яблоко Желтое, Приготовленная Квашеная Капуста, Корица, Кофе, Вода. Almuerzo: Мистраль Гречневая Крупа, Сухари, Яблоко Желтое, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай. Cena: Черная Смородина, Сухари, Сухари. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|