Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 64,52g | Carbh: 201,16g.
Desayuno: Omlet lub Jajecznica, Ogórek (Obrany), Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: Omlet lub Jajecznica, Mleko Kokosowe, Gotowany Kalafior (z Surowego), Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: KFC Frytki (Małe). más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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