Diario de Karina_R, 12 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2015:
328 kcal Grasa: 1,21g | Prot: 30,36g | Carbh: 46,39g.   Desayuno: Кофе, Aldi Joghurt Magermilch 0,1 Fett. Almuerzo: Зеленый Чай, Gutes Land (Netto) Reine Buttermilch Max.1% Fett, Bon Aqua Вода с Лимоном, Кофе. Cena: Чай, Чай, Жвачка, Зеленый Чай. más...
1826 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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