Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 31,52g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Water, Thee, Koffie met Melk, C1000 Vleessalade, Wasa Cracker Sesam. Almuerzo: C1000 Vleessalade, Plus Kaiserbroodje. Cena: The Pie Factory Italiaanse Gehakt Pie. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Lectura - 2 horas, Zumba - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melethin
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