Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 142,67g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: KFC Double Crunch Burger. Almuerzo: Tuna Wrap, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Woolworths Wholemeal Bread. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Cooked Corn, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Pink Lady Apples, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Mission Mini Wraps Original. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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