Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 52,82g | Carbh: 32,47g.
Desayuno: Water, Boiled Egg, Coffee brewed, Roberts heavy whipping cream, Splenda packet. Almuerzo: Water, Cucumber, Kraft Mayo, Green Leaf Lettuce, Baby Carrots, Land of Lakes Cottage Cheese. Cena: Broccoli (Spears, Frozen), Baby Carrots steamed, Boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Keebler club crackers, Smirinoff Vodka, Diet Sierra Mist. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de notfast
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