Diario de Elfje69, 14 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2015:
1503 kcal Grasa: 80,74g | Prot: 70,09g | Carbh: 120,52g.   Desayuno: Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, Unox Romige Paddenstoelen Soep. Cena: Biofan Agave Siroop, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, Plus Zalmfilet op Huid, AH Winterpeen. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Body & Fit Kruidnoten, Chocolade Fudge. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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