Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 78,17g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Яблоко, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Зернистый. Almuerzo: Яблоко, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Яблоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Pasa Bocas / Otros: Сельдь Соленая, Яблоко, Карп Жареный, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Лента Салат Оливье. más...
|
|
2999 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|