Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 119,35g | Prot: 68,63g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg. Almuerzo: Dole Classic Coleslaw, Marzetti Simply Dressed Coleslaw Dressing, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini, Yellow Summer Squash, Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Beef Sausage. Cena: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kellogg's Corn Flakes, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Slim Jim Tabasco Spiced Smoked Snack Sticks (Package), Trader Joe's Wasabi Peas, Coffee, Silk Almond Creamer. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gswizzle
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