Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 81,63g | Carbh: 344,46g.
Desayuno: Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Suco de Laranja Natural, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Macarrão com Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Goiaba, Nectarinas, Lacta Bis, Pêssego, Laranjas, Pão Francês. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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