Diario de SaintViper, 15 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2015:
1700 kcal Grasa: 62,95g | Prot: 136,74g | Carbh: 146,25g.   Desayuno: Nabisco Triscuit Crackers Original. Almuerzo: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Colby Jack Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser), Smoked or Cured Ham. Pasa Bocas / Otros: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Oil Popped White Popcorn, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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