Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 137,03g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Peanut Butter, Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: mcdouble. Cena: White Rice, Pork Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Rich Chocolate Ice Cream, Milk (Nonfat). más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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