Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 61,22g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Queso Chihuahua Cheese, Cooked Red Salsa (Homemade). Cena: Kraft Pumpkin Mousse, Nabisco Nilla Wafers, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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