Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 99,53g | Carbh: 131,38g.
Desayuno: Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Gebroken Sperzieboontjes, Olijfolie, Kipfilet, Galbani Mascarpone, AH Basmati Rijst, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Cena: Kokosolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Greenfield Rosbief Naturel, Go Tan Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Kruidnoten, Chocolade Fudge. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|