Diario de AllieLittles, 18 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2015:
2107 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 132,63g | Carbh: 173,11g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Cena: Pot Sticker, Pinot Noir Wine, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Vegetables, Scallops, Steak (Lean Only Eaten), Nabisco Nilla Wafers, Kraft Pumpkin Mousse, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. más...
1593 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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