Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 205,70g | Prot: 168,54g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Food Club Large Egg, Coffee with Cream and Sugar, Tim Hortons Sour Cream Glazed Cake Timbits. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Chili. Cena: Marsha's Homemade Buckeyes, Butter or Sugar Cookie, Deviled Egg, Broadleaf Ground Venison, Sargento Muenster Cheese, Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Peas. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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