Diario de ala-60, 20 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:
331 kcal Grasa: 11,07g | Prot: 11,54g | Carbh: 48,75g.   Desayuno: Kawa z Cukrem. Almuerzo: Jajko na Twardo. Cena: Biały Sok Grejpfrutowy, Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
1525 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, joga - 7 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos. más...
peso estable

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