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neck- 13
chest 34
waist 26.5
naval 29
hips 35
thigh 20
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 68,63g | Prot: 78,86g | Carbh: 58,49g.
Desayuno: Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Jambalaya with Meat and Rice. Cena: Great Value Stir-Fry Vegetables, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Bean with Bacon or Pork Soup. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 44 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Arc Trainer - 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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