Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 94,91g | Carbh: 215,88g.
Desayuno: Solgar Omega 3, Fazer Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Чай с Молоком, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фландерр Красный Окунь Филе. Cena: Белое Облако Кефир 1%, Solgar Omega 3-6-9, Данон Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Яблоко Желтое, Натси Миндаль Сушеный. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Margo_na_diete
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