Diario de Elfje69, 21 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
85 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:
1637 kcal Grasa: 110,18g | Prot: 62,27g | Carbh: 136,92g.   Desayuno: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Mayonaise, Babybel Babybel. Cena: Oldenlander Chipolataworstjes, Lidl Gerookte Spekreepjes, Boter, Melk (Halfvol), Spinazie, AH Vastkokende Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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