Diario de gswizzle, 21 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:
2101 kcal Grasa: 102,64g | Prot: 87,64g | Carbh: 186,04g.   Desayuno: Food Club Large Egg, Coffee. Almuerzo: KFC Cole Slaw, Publix Fried Chicken Tenders, Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Beef Sausage, Chili. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Pieces, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Chocolate Chip Cookie, Skittles, Coffee, Cappuccino, Trader Joe's Wasabi Peas. más...
2391 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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