Diario de SaintViper, 21 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:
1898 kcal Grasa: 85,51g | Prot: 117,63g | Carbh: 156,38g.   Desayuno: Great Value Lowfat Yogurt - Black Cherry, Nabisco Triscuit Crackers Original. Almuerzo: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Hard Rolls (Includes Kaiser), Macaroni or Pasta Salad, Ham (Whole, Cured, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Beef Stick, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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