Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2011
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 41,08g | Carbh: 60,91g.
Desayuno: Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Whole Grain White, Premium Natural Hickory Smoked Ham, Miracle Whip Light (Kraft), Mature Onions. Cena: Bacon & chive baked potato wedges, Green Beans, Fully Cooked Beef Brisket, Bacon & chive baked potato wedges. Pasa Bocas / Otros: Dubble Bubble Gum Balls, Apple Slices, Bunny-Luv Baby Carrots. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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