Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 179,59g | Prot: 85,77g | Carbh: 204,42g.
Desayuno: Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Emerald Sriracha Cashews, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Thick Crust No Cheese Pizza, Balsamic Vinegar, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Betty Crocker Bac-Os Bits, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Hot Pockets Four Cheese Pizza, Egg Salad. Cena: Zevia Natural Cola (Zevia), Genji All-Natural Reduced Sodium Soy Sauce, Genji Sushi Wasabi, Genji Brown Rice Vegetable Roll, Genji Ginger Miso Dressing, Boiled Egg, Lawry's Lemon Pepper. Pasa Bocas / Otros: Cauliflower, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Broccoli, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch to Go, Chocolate Chip Cookie, Coffee. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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